Mercante approvato dalla Società Recensioni Garantite, clicca qui per visualizzare l'attestato.

OFFERTA -10% CON IL CODICE "BENVENUTO" SUBITO (*solo sui prodotti per l'incontinenza)

OFFERTA -10% CON IL CODICE "BENVENUTO"
(*solo sui prodotti per l'incontinenza)

Recensioni garantite :

9.4/10

Una domanda, hai bisogno di aiuto?

contact@senea.fr Contacter

Être rappelé

Accedi Compte

Il mio carrello Panier

Consigli per una vescica sana

Catégories : Altro

La vescica fa parte del sistema urinario e svolge un ruolo importante nella nostra vita quotidiana. Quest'organo è costantemente richiesto, eppure raramente ce ne prendiamo cura.

È importante capire il ruolo della vescica, come curarla e cosa non fare per mantenerla in buona salute.

Che cos'è la vescica e come funziona?

La vescica è un organo situato alla fine del tratto urinario. Situato tra il pube e l'osso sacro, questo organo a forma di palloncino è costituito da una parete muscolare. Immagazzina l'urina prodotta dai reni e ha anche il ruolo chiave di eliminare i rifiuti e le tossine dal corpo.

La vescica vuota è piccola, ma ha una grande elasticità che le permette di espandersi. Negli adulti, la vescica ha una capacità di immagazzinamento compresa tra 300 e 600 ml.

Due sfinteri controllano il flusso dell'urina dalla vescica.

5 buone abitudini per prendersi cura della vescica :

La vescica è molto importante. È quindi fondamentale prendersene cura. Ecco alcuni consigli:

1. Rimanere sufficientemente idratati : si consiglia di bere circa 1,5 litri di acqua al giorno. Questo aiuta a prevenire le infezioni del tratto urinario.

2. Mangiare correttamente : una dieta equilibrata è molto importante. Mangiare frutta e verdura, ricche di antiossidanti, aiuta a prevenire le infezioni.

3. Attenzione al peso : il sovrappeso aumenta il rischio di infezioni.

4. Esercitare il perineo : i muscoli del pavimento pelvico sostengono gli organi, compresa la vescica, e svolgono un ruolo nella ritenzione dell'urina. L'esercizio del perineo può quindi aiutare a prevenire i problemi di incontinenza. Si raccomanda quindi di svolgere un'attività fisica regolare per rafforzare il perineo.

5. Ridurre la caffeina : i tè e i caffè contenenti caffeina aumentano i sintomi urinari irritativi. È quindi consigliabile ridurne il consumo.

Cose da non fare per prendersi cura della vescica :

Come si può notare, ci sono alcune cose da fare, ma anche altre da non fare:

Fumare : il fumo aumenta il rischio di tumori alla vescica.

Smettere di urinare : questo può portare a infezioni del tratto urinario.

Ridurre l'idratazione : ridurre deliberatamente l'assunzione di acqua per evitare la debolezza della vescica porta a una scarsa diluizione dell'urina e aumenta notevolmente il rischio di calcoli renali.

Come si può notare, la vescica svolge un ruolo importante nel corpo umano. È un organo che non dovrebbe essere trascurato.

dimensioni : 23x27 cm

Assorbimento (in ml) : 710

TENA Men Livello 3 - Assorbenti uomo

(257 ratings)

9,86 €

dimensioni : 32,0 x 18,5

Assorbimento (in ml) : 690

Seguna Men Extra - Assorbenti uomo

(19 ratings)

4,58 €

dimensioni : 18x39 cm

Assorbimento (in ml) : 976

TENA Discreet Maxi Night - Assorbenti per incontinenza

(111 ratings)

7,82 €

dimensioni : 41x20

Assorbimento (in ml) : 970

Seguna Sensitive Maxi Night - Protezione urinaria femminile

(8 ratings)

8,54 €

Il servizio clienti di SENEA è a vostra disposizione per rispondere a qualsiasi domanda, darvi consigli e fornire soluzioni grazie ai nostri numerosi prodotti.Non esitate a contattarci al seguente indirizzo e-mail contact@senea.fr.

Grazie per aver letto.

Chloé

Chargée de Marketing et Développement commercial

Bonjour, je suis Chloé et je m'occupe de la communication et du blog de SENEA !
Passionnée par l'écriture, la création et le partage de moments de bonheur, j'aime apporter une touche de sourire à chaque article.
Échanger avec vous est un véritable plaisir, alors n'hésitez pas à laisser vos commentaires, je serai ravie de vous répondre ! 😊

Mes autres articles

Consigli per una vescica sana

Che cos'è la vescica e come funziona?

5 buone abitudini per prendersi cura della vescica :

Cose da non fare per prendersi cura della vescica :

Chloé

Aggiungi un commento